Slaapkracht

Energieker en alerter dankzij een nieuw revolutionair slaapprogramma

James B. Maas,  Het Spectrum, 1998 


Energiek en fit dankzij optimale slaap.

  • Moet u de wekker zetten om op tijd uit bed te komen?
  • Heeft u ´s ochtends veel koffie nodig om wakker te worden?
  • Voelt u zich ´s middags loom en lusteloos?
  • Kunt u zonder slaapmutsje niet gauw in slaap komen?
Dan slaapt u niet goed. En daardoor levert u geen topprestaties, bent u minder creatief in uw werk, minder oplettend in het verkeer, minder attent in de liefde...
U kunt er wat aan doen.
Dankzij de nieuwe, revolutionaire aanpak van James Maas kunt u de kwaliteiten van uw slaap sterk verbeteren.
Hij doet dat op een eenvoudige manier, zonder medicijnen.
Zijn programma zorgt ervor dat u lichamelijk en geestelijk fitter wordt.
Goed slapen is immers van levensbelang.

James B. Maas is hoogleraar psychologie aan Cornell University.

Jim Maas is te betitelen als de eerste echte slaap ´leraar´
William C. Dement, voorzitter van de National Commission on Sleep Disorders Research.

(Bovenstaande tekst komt van de achterkant van het boek)

Terug